"LIGHT"

Die Pianomeditation "Light" ist im Jahr 2015 entstanden.

Wenn uns etwas aus der Bahn wirft, bedrückt, oder wir gestresst sind, wirken ein paar Minuten Meditation oft Wunder. 

Also,

mach es dir bequem und schließe deine Augen.

Atme langsam tief ein und aus. 

Konzentriere dich voll und ganz auf das Atmen und lass alles los,

alles was dich umgibt, alle Gedanken.

Mit jedem tiefen Atemzug wirst du immer entspannter.

Lass die Musik durch dich durchfließen und sei einfach nur im 

Jetzt, im Fühlen, im Atmen, im Losgelöstsein und im Schweben.